VEGAN TACOS

1 Serving

How to make

This recipe is super simple and delicious to prepare.

Start by heating in a frying pan a little vegetable oil; Cut the onion into squares and pour into the pan so it can caramelize a little.

Immediately after, place the vegan bistec/steak-style meat from your favorite brand.

You can add the beans and spinach (previously washed and chopped) and stir it all together.

In another skillet or in the fire quickly heat your tortillas (making sure they don't burn)

Take everything to a plate, place the tortillas and inside we put our vegan meat and vegetables.

Pair with your favorite sauce, some pineapple, a splash of fresh Lemon and a little avocado to add healthy fats and lots of flavor.

Enjoy!
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MODO DE PREPARACIÓN:
Esta receta es super sencilla y deliciosa de preparar.
Comienza calentando en un sartén con un poquito de aceite vegetal; corta en cuadritos la cebolla y vierte en el sartén para que pueda caramelizarse un poco.
Inmediatamente después coloca la carne vegana estilo pastor/bistec de tu marca favorita.

Puedes añadir los frijoles y la espinaca (previamente lavada y cortada) y revolver todo junto.

En otro sartén o en el fuego calienta rápidamente tus tortillas (procurando que no se quemen)

Lleva todo a un plato, coloca las tortillas y adentro ponemos nuestra carne vegana y vegetales.

Acompaña con tu salsa favorita, un chorrito de Limón fresco y un poco de aguacate para añadir grasas saludables y mucho sabor.

¡DISFRUTA!

Ingredients:

  • Tortillas (Corn) = 2 tortillas (maiz)

  • Vegan meat (beef/bistec) = 100g

  • Beans / Frijoles = 30g

  • Spinach / espinaca = Al gusto

  • Onion / Cebolla = Al gusto

  • Avocado / Aguacate = 20g


MACROS:

  • Calories (Calorias) : 419

  • Carbs : 44g

  • Fats / Grasas : 11g

  • Protein : 36g