PINKY SMOOTHIE

1 Serving
How to make
Weigh and prepare your ingredients, cut the banana into slices to make them easier to process in the blender. (Try freezing the banana for a creamier consistency like ice cream)
Blend all ingredients and enjoy!
---MAKE AS SMOOTHIE:
You can serve in a tall glass and drink as a smoothie (add more water or milk to make it more liquid)
---MAKE AS BOWL:
Or you can serve on a bowl and eat as a meal, decorate with fresh fruit or add optional ingredients like seeds. Freeze the banana and add a little less milk, will help the consistency to thicken.
Try and find out how you like it best!
OMTIPS:
Try experimenting with your smoothies by adding your favorite ingredients and adapting to fit your macros.
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MODO DE PREPARACIÓN:
Prepara, pesa y corta todos tus ingredientes. Puedes cortar en pedazos o en cuadritos para que sea más fácil procesarlos en la licuadora. Añade la leche vegetal y la proteína hasta el final para que no se pegue a la licuadora.
¡Licuar bien todos los ingredientes y decorar con un poco de fruta fresca o semillas – Chía o hemp etc. (opcional)!
---SMOOTHIE:
Puedes servir en un vaso alto y tomar como smoothie (agrega más agua o leche para hacerlo más liquido)
---BOWL:
O puedes servir en un plato hondo y comer como bowl, decora con fruta fresca o añade los ingredientes opcionales como semillas. Congelar el plátano y agregar un poco menos de leche, ayudará a que la consistencia quede más espesa.
¡Prueba y descubre cómo te gusta más!
OMTIPS:
Intenta experimentar con tus smoothies añadiendo tus ingredientes favoritos y adaptando para ajustar a tus macros.