PASTA (TOMATO)

PASTA (TOMATO)

1 Serving

How to make

Read and follow the directions on the spaghetti brand packaging you chose for this dish.

While the spaghetti is being prepared, prepare the vegan meat of your choice to cook in a frying pan with little oil, onion and your favorite spices.

You can make the sauce in several ways:
There are those who like the fresh tomato in small pieces or it can also be blended to make it look like sauce over the food.

You can even buy it ready-made, but make sure it's a brand that doesn't contain a lot of sugar or preservatives. The more natural the better.

When your spaghetti and vegan meat is ready, place everything on a plate with the tomato sauce and enjoy!

Extra:
As a bonus you can add a little vegan Parmesan cheese, if you decide to do it remember to weigh it and add it to your diary in MYFITNESSPAL.
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MODO DE PREPARACIÓN:
Lee y sigue las indicaciones que se encuentran en el empaque de la marca de spaghetti que elegiste para este platillo.

Mientras se prepara el spaghetti ve preparando la carne vegana de tu elección para cocinar en un sartén con poquito aceite, cebolla y tus especias favoritas.

Puedes hacer la salsa de varias maneras:
Hay quienes les gusta el tomate fresco en pequeños trozos o también se puede licuar para que quede como salsa sobre la comida.

Incluso puedes comprarla ya hecha, pero asegúrate de que sea una marca que no contenga mucha azúcar o conservadores. Mientras mas natural sea mejor.

Cuando esté listo tu spaghetti y tu carne vegana, coloca todo en un plato revuelve con la salsita de tomate y listo. ¡A disfrutar!

EXTRA:
Como extra puedes añadir un poco de queso vegano parmesano, si decides hacerlo recuerda pesarlo y añadirlo a tu diario en MYFITNESSPAL.

Ingredients:

  • Vegan spaghetti pasta = 150g

  • Beyond beef / Carne vegana = 4oz

  • Tomato (fresh) / Jitomate = 200g

  • Onion / Cebolla = Al gusto


MACROS:

  • Calories (Calorias) : 454

  • Carbs : 43g

  • Fats / Grasas : 19g

  • Protein : 28g