EAT THE RAINBOW

EAT THE RAINBOW

1 Serving

How to make

In this dish you can choose your 5 favorite fruits, we will eat less quantity but provide a lot of variety of nutrients to the body. Each one is unique and contains great benefits that will help you with your physical goals.

Just make sure you wash and cut your fruits.
Decorate on a plate and enjoy the yummy candy Mother Earth gives us.

You can add some Lemon or Tajin.
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MODO DE PREPARACIÓN:
En este platillo puedes escoger tus 5 frutas favoritas, vamos a comer menor cantidad pero brindar mucha variedad de nutrientes al cuerpo. Cada una es única y contiene grandes beneficios que te ayudaran en tus metas físicas.

Solo asegúrate de lavar y cortar tus frutas.
Decora en un plato y disfruta de los dulces que la madre tierra nos da.

Puedes agregar un poco de Limón o Tajín.

Ingredients:

  • Berries / Moras = 50g

  • Grapes / Uvas = 50g

  • Pineapple / Piña = 50g

  • Kiwi = 50g

**If you change fruits - track it on your macros. 

**Si cambias de frutas - anotalo en tus macros


MACROS:

  • Calories (Calorias) : 127

  • Carbs : 31

  • Fats / Grasas : 0.7

  • Protein : 2